Każdego z nas od czasu do czasu zaskakuje kaszel. Chociaż jest to odruch obronny organizmu, który pomaga nam usuwać szkodliwe substancje z dróg oddechowych, kaszel jest również jednym z najczęstszych objawów pogarszających jakość życia. Jaki wybrać syrop na kaszel? Skąd wiadomo czy jest on suchy, czy mokry?
Jaka jest rola kaszlu?
Kaszel odgrywa istotną rolę w ochronie ośrodka oddechowego. Chroni nas przed ewentualnym wdychaniem drażniących lub toksycznych substancji, a tym samym pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych. Jest to spowodowane podrażnieniem wrażliwych okolic krtani, tchawicy, dużych oskrzeli i opłucnej. Najbardziej fundamentalną kwestią prawidłowego leczenia kaszlu jest rozpoznanie jego charakteru i ocena czasu jego trwania. Ostry kaszel trwa zwykle krócej niż 3 tygodnie. Suchy kaszel jest bez wydzielania śluzu. Powoduje duszność, osłabia i nie można oddychać.
Mokry kaszel charakteryzuje się produkcją śluzu i często towarzyszy mu ból w klatce piersiowej.
Suchy kaszel z bliska
Suchy (drażniący) kaszel to kaszel bez odkrztuszania śluzu. Jest to spowodowane podrażnieniem dróg oddechowych i dokucza napadom duszności. Najgorzej jest w nocy i po położeniu się. Często pojawia się nawet na początku choroby, kiedy po 2-3 dniach przechodzi w postać wilgotną. To jest spowodowane przez:
- przeziębienie,
- kurzu, dymu lub reakcji na inną substancję drażniącą,
- alergie.
W przypadku tego rodzaju kaszlu stosuje się środki przeciwkaszlowe, tłumiące kaszel. Aby go stłumić, możesz wybierać między tabletkami, syropami i kroplami.
Naturalna moc ziół w postaci syropów, pastylek do ssania czy herbatek pomaga również w uspokojeniu odruchu kaszlu. Są smaczne i jednocześnie nawilżają gardło, dzięki czemu łagodzą podrażnienia. Niektóre zioła na podrażnione gardło działają przeciwzapalnie. Herbaty zwiększają reżim picia, co jest szczególnie ważne przy kaszlu i wsparciu odporności. Niektóre zioła są również bezpośrednio zaangażowane w zwiększanie odporności (np. echinacea).
A mokry kaszel?
Mokry kaszel może być uciążliwy. Organizm stara się oczyścić drogi oddechowe z zanieczyszczeń. Inne objawy to chrypka i czasami ból w klatce piersiowej. Jak już wspomniano, często następuje po suchym kaszlu. Między innymi pojawia się również w ostrym zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc.
W celu ułatwienia odkrztuszania podaje się środki wykrztuśne i mukolityczne. Oprócz substancji chemicznych można stosować preparaty ziołowe, w tym z korzenia bluszczu i geranium.
W trakcie kuracji bardzo ważne jest zwiększenie podaży płynów, dzięki czemu śluz jest rozcieńczany i lepiej odkrztuszany.
Na co uważać?
Nigdy nie używaj środków przeciwkaszlowych lub przeciwkaszlowych (takich jak Sinecod, Tussin itp.) na mokry kaszel. Zapobiegają one kaszlowi, który może sprawiać gromadzenie się śluzu w oskrzelach i powodować nie tylko utrudnione oddychanie, ale i poważniejsze problemy zdrowotne. W skrajnych przypadkach, gdy kaszel jest bardzo gwałtowny, na noc stosuje się środki przeciwkaszlowe, aby pacjent przynajmniej spał i nie przeszkadzał mu kaszel w nocy. W ciągu dnia należy jednak wrócić do kuracji lekami wspomagającymi kaszel. Preparaty lecznicze na mokry kaszel należy przyjąć najpóźniej do godziny 17:00. Późniejsze użycie spowodowałoby zakłócenie snu przez częsty kaszel.
Jak zrobić syrop na kaszel?
Syrop na kaszel z cebuli: Bez gotowania w krótkim czasie możemy przygotować małe cudo, które łagodzi dokuczliwy kaszel. Mimo że jest zrobiony z cebuli, smakuje wyśmienicie i mogą go pić nawet małe dzieci od szóstego miesiąca życia.
Posyp posiekaną cebulę cukrem, pozostaw w ciepłym miejscu. W ciągu dwudziestu minut zacznie tworzyć się lepki syrop, który spożywamy 1-3 łyżki dziennie.
Syrop tymiankowy: Pachnący i dobry syrop tymiankowy przygotowuje się gotując wodę z cukrem i dodając suszony tymianek, który pozostawia się do zaparzenia do ostygnięcia. Następnie bierzemy łyżeczkę 5 razy dziennie. Tymianek działa przeciwzapalnie, a także pomoże w przypadku problemów trawiennych.
