Koniec z chrapaniem w tle? Test Soundcore Sleep A30

🌙Soundcore Sleep A30 to trzecia generacja inteligentnych słuchawek do spania od marki Soundcore (Anker). Wyposażone w system podwójnej redukcji hałasu ANC + PNC, adaptacyjne maskowanie chrapania, monitoring snu oraz aplikację z dźwiękami relaksacyjnymi, mają zapewnić spokojny sen nawet w trudnych warunkach akustycznych.

Sprawdziłam je w praktyce — śpiąc na boku, przy otwartym oknie i w towarzystwie typowych nocnych zakłóceń.

Test – przytoczone stwierdzenia są tylko subiektywnymi odczuciami testującego to urządzenie

Specyfikacje Sleep A30:

• Wejście: 5V  0.6A
• Wyjście: 5V  0,088A (0,044A na port)
• Pojemność akumulatora: 800mAh/38mAh
• Czas ładowania: 1,5H (słuchawki douszne)
• Czas odtwarzania: 9/45H (słuchawki/etui)
• Częstotliwość: 20~20000Hz
• Impedancja: 13.5ohm
• Klasa wodoodporności: IPX4 (słuchawki douszne)
• Waga:
  •  3g na słuchawkę,
  • 67g – słuchawki + etui,
• Wersja Bluetooth: soundcore Sleep A30 obsługuje Bluetooth 5.4.Jednak ze względu na ograniczenia urządzenia może być wyświetlane jako Bluetooth 5.3.
• Zasięg Bluetooth: ~10 m

Zestaw zawiera:

• Słuchawki w etui ładującym
• Kabel do ładowania
• Silikonowe końcówki douszne.
• Końcówki douszne z pianki memory.
• Instrukcja obsługi

Model A30 jest dostępny w dwóch wersjach kolorystycznych – klasycznej bieli oraz nowym odcieniu mist greek.

W sklepie soundcore.com oraz na amazon.com słuchawki Sleep A30 są w cenie 999 PLN.

🧱 Jakość materiałów i ergonomiczny kształt – jak to realnie wpływa na sen

Pierwsze, co zwróciło moją uwagę po wyjęciu Sleep A30 z etui, to ich smukłość. Producent informuje, że są o 7% cieńsze niż poprzednia generacja — i to naprawdę nie jest tylko liczba w specyfikacji. W praktyce czuć różnicę.

🌙 Nie wystają z ucha
🌙 Nie powodują punktowego nacisku podczas spania na boku
🌙 Są ultralekkie – tylko 3 g na słuchawkę

Największe znaczenie ma dla mnie to, jak zachowują się w pozycji bocznej. W klasycznych słuchawkach dousznych często pojawia się problem: po kilkunastu minutach czuję nacisk, małżowina zaczyna boleć, a rano budzę się z dyskomfortem. Tutaj tego nie było.

Sleep A30 układają się w uchu bardzo naturalnie. Ich profil jest zaokrąglony, gładki, bez ostrych krawędzi. Kiedy opieram głowę o poduszkę, nie czuję twardego punktu nacisku — raczej delikatne, miękkie podparcie. W pewnym momencie praktycznie przestaję je zauważać.

To dla mnie kluczowe, bo przy urządzeniu używanym przez 7–8 godzin komfort musi być absolutnie bezkompromisowy.

Dopasowanie i materiały – moje doświadczenia

Wybieramy akcesoria, które najlepiej pasują do naszych uszu i zakładamy słuchawki douszne prawidłowo, aby zapewnić maksymalny komfort i izolację hałasu.

W zestawie znajduje się:

• 4 pary silikonowych końcówek
• 3 pary pianek memory
• 3 pary skrzydełek stabilizujących

Dzięki temu można naprawdę precyzyjnie dopasować słuchawki do swojego kanału słuchowego. U mnie najlepiej sprawdziły się pianki memory — delikatnie rozszerzają się w uchu, tworząc miękkie, równomierne uszczelnienie. Nie jest to sztywne „rozpychanie”, tylko subtelne dopasowanie.

To właśnie to równomierne rozłożenie nacisku sprawia, że rano nie czuję bólu ani zmęczenia ucha.

Czy materiały są bezpieczne i niealergiczne?

To był dla mnie ważny aspekt. Słuchawki douszne noszone przez całą noc muszą być wykonane z materiałów bezpiecznych dla skóry.

W tego typu urządzeniach stosuje się medyczne silikony i pianki memory o właściwościach hipoalergicznych, które są powszechnie wykorzystywane również w sprzęcie medycznym i akcesoriach przeznaczonych do długiego kontaktu ze skórą.

Z mojej perspektywy:

• nie zauważyłam podrażnień,
• nie wystąpiło swędzenie,
• nie pojawiło się zaczerwienienie,
• nie czułam uczucia „przegrzania” ucha,
• rano nie miałam wrażenia wilgoci czy dyskomfortu.

To dla mnie bardzo ważne, bo mam wrażliwą skórę i szybko reaguję na niskiej jakości materiały. Tutaj po kilku nocach testów nie odczułam absolutnie żadnych negatywnych reakcji.

Jak ich obecność wpływa na jakość snu?

Najciekawsze jest to, że po kilku minutach od położenia się do łóżka przestaję skupiać się na tym, że mam coś w uszach. Nie ma uczucia ciała obcego. Nie poprawiam ich w nocy. Nie wybudzają mnie przy zmianie pozycji.

Wręcz przeciwnie — mam wrażenie „odcięcia” od bodźców zewnętrznych i jednocześnie miękkiego, bezpiecznego wytłumienia. To daje poczucie spokoju.

Rano budzę się bez bólu małżowiny, bez ucisku, bez uczucia zmęczenia ucha. I to jest dla mnie największy komplement dla ergonomii tego modelu.

Moja konkluzja po kilku nocach

Sleep A30 to jedne z nielicznych słuchawek, w których realnie da się komfortowo spać przez całą noc — szczególnie jeśli śpimy na boku.

Ich konstrukcja nie tylko wygląda na przemyślaną — ona faktycznie przekłada się na jakość snu. A w przypadku produktu do spania to najważniejszy test, jaki mogą przejść.

 📱 Możliwości aplikacji Soundcore – centrum sterowania snem

W przypadku Sleep A30 aplikacja Soundcore nie jest dodatkiem — ona jest sercem całego systemu. To właśnie tutaj zarządzam wszystkim: od trybów redukcji hałasu, przez analizę snu, aż po budzik i personalizację sterowania.

Co dla mnie ważne, aplikacja jest czytelna, intuicyjna i bardzo przejrzyście zaprojektowana. Nie trzeba przeklikiwać się przez dziesiątki zakładek — najważniejsze funkcje są widoczne od razu po uruchomieniu. Interfejs jest spokojny wizualnie, utrzymany w „nocnej” stylistyce, co dobrze współgra z przeznaczeniem produktu.

📊 Monitoring snu – jak to działa w praktyce (i co to oznacza)

Sleep A30 nie są urządzeniem medycznym, ale sposób, w jaki analizują sen, opiera się na rozwiązaniach znanych z technologii wearables.

Słuchawki wykorzystują czujniki ruchu oraz analizę mikrodrgań ciała, aby:

• określić moment zaśnięcia,
• wykryć wybudzenia w nocy,
• oszacować fazy snu (lekki / głęboki),
• monitorować pozycję podczas snu,
• analizować wzorce ruchowe.

Algorytmy bazują na korelacji ruchu i aktywności fizjologicznej z typowymi cyklami snu. Wiadomo, że w fazie snu głębokiego ciało pozostaje bardziej nieruchome, natomiast sen lekki wiąże się z większą mikroaktywnością. Na tej podstawie aplikacja generuje raport.

Z mojego doświadczenia dane są spójne z moimi odczuciami. W noce, kiedy rzeczywiście czułam się niewyspana, raport pokazywał większą liczbę wybudzeń, lub krótszy czas snu głębokiego. To oczywiście nie zastępuje badań polisomnograficznych, ale daje realny obraz jakości regeneracji.

Podoba mi się też to, że raporty nie są „przesadzone” marketingowo. Aplikacja nie obiecuje cudów — pokazuje konkretne dane i proste podsumowanie, które pozwala obserwować trendy w dłuższym okresie.

Dla mnie najciekawsza była analiza czasu zasypiania. Często wydawało mi się, że leżę długo bez snu, a dane pokazywały, że faktycznie zasypiam szybciej, niż sądziłam. To pomaga zredukować niepotrzebny stres związany z bezsennością.

⏰ Wbudowany budzik – bardzo dyskretne rozwiązanie

Jedną z funkcji, którą naprawdę doceniłam, jest alarm odtwarzany wyłącznie w słuchawkach.

Budzi mnie delikatnie, bez stresującego dźwięku z telefonu i — co najważniejsze — bez budzenia drugiej osoby w sypialni. Dźwięk narasta stopniowo i jest zdecydowanie bardziej „przyjazny” niż klasyczny alarm.

Możliwość ustawienia drzemki również działa bezproblemowo.

🔍 Find My Earbud – mała funkcja, duże znaczenie

Każdemu, kto korzysta ze słuchawek do spania, zdarzy się moment, gdy rano jedna z nich „zniknie” w pościeli. Funkcja Find My Earbud pozwala szybko ją zlokalizować dzięki sygnałowi dźwiękowemu.

Korzystałam z niej kilka razy i oszczędziła mi nerwowego przeszukiwania łóżka.

🎵 Biblioteka dźwięków i AI Brainwave Audio

Aplikacja oferuje rozbudowaną bibliotekę:

• białego i różowego szumu,
• dźwięków natury,
• relaksacyjnych pejzaży akustycznych,
• spokojnych melodii.

Nowością jest technologia AI Brainwave Audio, która wykorzystuje specjalnie dobrane częstotliwości mające wspierać wyciszenie mózgu i ułatwiać przejście w głęboki sen.

Z mojego doświadczenia — najbardziej sprawdzają się naturalne dźwięki tła z delikatnym maskowaniem. Brzmienie jest miękkie i nie męczy nawet przy wielogodzinnym odtwarzaniu.

⚙️ Personalizacja i ergonomia użytkowania

W aplikacji mogę również:

• dostosować sterowanie dotykowe,
• przełączać tryby ANC / maskowania,
• sprawdzić poziom baterii,
• aktualizować oprogramowanie,
• zarządzać trybami snu i ustawieniami maskowania chrapania.

Całość działa stabilnie i nie miałam problemów z rozłączaniem czy błędami synchronizacji.

Najbardziej podoba mi się to, że wszystko jest logiczne — nawet osoba, która pierwszy raz korzysta ze słuchawek do spania, poradzi sobie bez problemu.

Dla mnie aplikacja Soundcore w Sleep A30 nie jest dodatkiem marketingowym — to realne narzędzie wspierające jakość snu. Dzięki niej mam poczucie kontroli nad całym procesem: od momentu wyciszenia wieczorem aż po delikatną pobudkę rano.

To właśnie połączenie komfortowych słuchawek z dobrze zaprojektowaną aplikacją sprawia, że Sleep A30 działają jak kompletny system do regeneracji, a nie tylko jak klasyczne słuchawki.

🔐 Prywatność danych i bezpieczeństwo – co warto wiedzieć

To jedna z pierwszych kwestii, które sprawdziłam, bo słuchawki analizują dźwięk otoczenia (np. chrapanie).

W przypadku systemu maskowania chrapania:

• inteligentne etui analizuje wyłącznie parametry akustyczne, takie jak częstotliwość i natężenie,
• nie rejestruje treści audio,
• nie zapisuje rozmów ani dźwięków w formie nagrań,
• nie przesyła surowego dźwięku do chmury.

Analiza odbywa się na poziomie cech fizycznych fali dźwiękowej (wzorce, amplituda), a nie na poziomie treści. To istotna różnica.

Dane dotyczące snu przechowywane są w aplikacji i powiązane z kontem użytkownika. Użytkownik ma kontrolę nad synchronizacją oraz może usunąć historię w aplikacji.

Z mojego punktu widzenia daje to poczucie bezpieczeństwa. Nie mam wrażenia, że urządzenie „podsłuchuje”, a funkcje adaptacyjnego maskowania działają bez naruszania prywatności.

W kontekście współczesnych urządzeń smart to ważne — szczególnie że mówimy o produkcie używanym w najbardziej prywatnej przestrzeni, jaką jest sypialnia.

Moje osobiste odczucia

Korzystając z Sleep A30, nie miałam poczucia inwazyjności technologii. Wręcz przeciwnie — system działa w tle, a ja dostaję konkretne informacje o śnie bez konieczności ingerowania w prywatność.

Dla mnie to połączenie technologii i komfortu jest jednym z najmocniejszych punktów tego modelu.

 👆 Intuicyjne sterowanie dotykowe

Sterowanie odbywa się poprzez dotyk i jest bardzo wygodne.

✔ Dwukrotne stuknięcie lewej – przełączenie trybu Bluetooth / lokalnego
✔ Dwukrotne stuknięcie prawej – włączenie / wyłączenie ANC
✔ Regulacja głośności – trzykrotne stuknięcia: lewa „-„ prawa „+”
✔ Odbieranie/ kończenie połączeń – dwukrotne stuknięcie dowolna słuchawka, odrzucenie połączenia –x3 dowolna słuchawka

Zobacz również

28 lipca 2023·1 min read

GeForce NOW – Remnant II wśród ośmiu nowych gier

Co ważne — w aplikacji mogę dostosować funkcje pod siebie.

🔇 Skuteczność blokowania hałasu – ANC + PNC

Sleep A30 korzystają z podwójnego systemu redukcji hałasu:

🔊 ANC (Active Noise Cancelling)

• redukuje niskie częstotliwości
• działa do 30 dB
• wykorzystuje podwójne czujniki hałasu

🔕 PNC (Passive Noise Cancelling)

• mechaniczna izolacja dzięki skrzydełkom Air Wings
• dwuwarstwowe silikonowe uszczelki
• możliwość użycia pianek memory

W praktyce:

✔ tłumią chrapanie
✔ wyciszają hałas uliczny
✔ redukują buczenie urządzeń
✔ maskują odgłosy zwierząt

Największą nowością jest 3-stopniowy system maskowania chrapania z inteligentnym etui:

1️⃣ Etui analizuje częstotliwość i intensywność chrapania (bez zapisu treści audio).
2️⃣ Generuje adaptacyjny dźwięk maskujący w czasie rzeczywistym.
3️⃣ Wspomaga izolację dzięki odpowiednim końcówkom.

To działa — szczególnie przy nieregularnym chrapaniu, z którym klasyczne słuchawki sobie nie radzą.

🎵 Jakość dźwięku

Pasmo przenoszenia 20–20 000 Hz i impedancja 13.5 ohm wskazują, że nie są to słuchawki audiofilskie — i nie taki jest ich cel.

Brzmienie jest:

🎶 łagodne
🎶 ciepłe
🎶 niemęczące

Idealne do:

• podcastów,
• spokojnej muzyki,
• dźwięków natury,
• audiobooków przed snem.

To dźwięk zaprojektowany pod relaks, a nie pod dynamiczny odsłuch.

🔋 Czas pracy

⏳ Do 9 h w trybie lokalnym z ANC
⏳ Do 45 h z etui
⏳ 6,5 h w trybie Bluetooth
⏳ Ładowanie w 1,5 h

Dla mnie to oznacza kilka nocy bez ładowania.

✅ Podsumowanie – moje wrażenia

Soundcore Sleep A30 to najbardziej dopracowane słuchawki do spania, jakie miałam okazję testować.

Dają mi:

✔ realną redukcję hałasu
✔ komfort przy spaniu na boku
✔ monitoring snu
✔ inteligentne maskowanie chrapania
✔ spokojne, relaksujące brzmienie

To produkt wyspecjalizowany — i w tej roli sprawdza się bardzo dobrze.

🎯 Dla kogo są Sleep A30?

Poleciłabym je osobom, które:

• śpią przy chrapiącym partnerze,
• mieszkają w hałaśliwej okolicy,
• pracują zmianowo i śpią w dzień,
• chcą monitorować jakość snu,
• potrzebują prywatnego budzika bez budzenia domowników.

Brygida (Technosenior)

TECHNOSenior

Test własny: słuchawki Soundcore Sleep A30 dostarczone zostały przez Anker dla przeprowadzenia testu dla Czytelników TECHNOSenior

Obserwuj nas na Google News

Zobacz również:

•  Słuchawki, które pokochasz za wygodę – sprawdzamy soundcore AeroClip
•  Muzyczny prezent zawsze pod ręką? Soundcore Select 4 Go to lekki hit w sześciu kolorach!
• Soundcore Liberty 4 NC: Kinowe brzmienie w Twoich uszach – recenzja
• Recenzja Soundcore Q30 (Upgraded) – Bezprzewodowe słuchawki z wyjątkowym dźwiękiem i zaawansowaną redukcją hałasu
• Anker Innovations na CES 2025: z gamą imponujących nowych produktów
• Pływa, gra i świeci! – Soundcore Boom 3i to wodny król wakacyjnych imprez (test i opinia)

Źródło zdjęć: Brygida