#OkresNoStres: Pierwszy okres – w Polsce wielu dziewczynkom nadal brakuje wsparcia!

Szkoła to miejsce, w którym dzieci nie tylko zdobywają wiedzę z podręczników, ale uczą się ważnych umiejętności społecznych, w tym proszenia o pomoc i jej udzielania. Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę, że pierwszy okres często trafia się dziecku właśnie w szkole i dobrze, aby czuło, że także w tym środowisku może liczyć na wsparcie w przypadku „menstruacyjnej awarii”. To ta właśnie myśl stała się inspiracją do stworzenia programu edukacyjnego #OkresNoStres adresowanego do uczennic klas IV, który przygotowuje je mentalnie do pierwszej miesiączki, ucząc, że okres to naturalna sprawa, a dzięki wsparciu dorosłych i „dziewczyńskiej” solidarności nie musi być stresujący.

Aż 78% ankietowanych nauczycieli*, którzy w 2024 zrealizowali program #OkresNoStres, uważa, że w przypadku pierwszego okresu część z ich uczennic nie otrzymała wystarczającego wsparcia ze strony rodziny. Nie dziwi więc fakt, że niemal wszyscy ankietowani (99,6%) uznali ten program za bardzo potrzebny. Wśród głównych korzyści wskazywali na to, że przygotowuje on dziewczynki do pierwszej miesiączki (93,8%), a także uczy wspierania koleżanek w potrzebie (69,1%). Po przeprowadzeniu zajęć zauważono zmiany w postawie dziewczynek, w tym ich większą otwartość w rozmowach o menstruacji (73,1%), zmniejszenie stresu i lęku związanego z pierwszym okresem (69,6%), a także wzrost poczucia komfortu w szkole (66,9%) i lepsze przygotowanie do wyzwań związanych z okresem (60,4%).

W ramach programu #OkresNoStres szkoły otrzymały materiały do przeprowadzenia 45-minutowej lekcji. Dodatkowo do placówek produkty higieniczne, pakiety dla uczennic oraz plakaty edukacyjne. Program oferował także e-ulotkę dla rodziców, w której ekspertka Tosia Kopyt, psycholożka i nauczycielka WDŻ, autorka materiałów edukacyjnych, udzieliła wskazówek dotyczących przygotowania dziewczynek do pierwszego okresu oraz prowadzenia otwartej rozmowy na ten temat. Program #OkresNoStres okazał się ważnym krokiem w kierunku przełamywania tabu menstruacyjnego. Skala zainteresowania tą inicjatywą potwierdza, że należy kontynuować działania wspierające młode osoby w procesie dojrzewania.