Test Fitbit Charge 5 – ćwicz mądrzej i płać zbliżeniowo

Jakie funkcje znajdziemy w Fitbit Charge 5? Jest tego dosyć sporo jak na takie maleństwo. Mamy w niej:

  • Funkcję telefonu, która pozwala na podgląd, kto dzwoni oraz odrzucenie połączenia wraz z opcją wysłania zdefiniowanego SMS-a. Standardowo też możemy odczytać notyfikacje z wskazanych przez nas aplikacji (kalendarz, mail, komunikatory itp.) czy otrzymać informacje o zbliżających się wydarzeniach z wybranego kalendarza. Funkcje te są opcjonalne i można je w każdej chwili wyłączyć, by móc skoncentrować się na własnym wysiłku i własnym organizmie.

Odczyt przychodzących wiadomości nie stanowi najmniejszego problemu, dokładnie widać tekst. Co więcej dla Gmail-a czy Outlook-a możemy też odesłać zdefiniowane odpowiedzi czy emotikony. W innych aplikacjach nie ma aktualnie interakcji, a jedynie możemy kliknąć na przycisk „Otwórz” i na telefonie uruchomi nam się np. czytany mail. Taka funkcja też jest bardzo pomocna.

 

  • Śledzenie aktywności: Krokomierz, Licznik spalonych kalorii, przebyty Dystans. Przypominanie o wodzie, ruchu czy innych aktywnościach. Jak również możemy  rejestrować nasze posiłki i śledzić wykresy spożytych kalorii v spalonych.

W Fitbit Charge 5 mamy również zaawansowane śledzenie treningów z pomiarem czasu, tętna wydajności i obciążenia organizmu. Na opasce mamy dostępne 6 aktywności fizycznych. U mnie są to: Spacer, Rower, Pływanie, Bieżnia, Trening na powietrzu, Trening interwałowy. Możemy je przestawiać i wyłączać dowolnie w aplikacji.

Do wyboru mamy 20 aktywności, z których możemy wybierać: Bieganie, Ciężary, Trening interwałowy, Trening, Orbitek, Wędrówka piesza, Golf, Schody, Tenis, Spinning, Joga, Bootcamp, Trening obwodowy, Kickboxing, Sztuki walki, Pilates, Spacer, Rower, Pływanie, Bieżnia, Trening na powietrzu. Co więcej dla niektórych ćwiczeń możemy ustawić dodatkowe parametry np. Dla Spaceru włączyć etapy liczone w kilometrach co np. 1 km. Ponadto urządzenie zostało wyposażone w wbudowany moduł GPS i rozpoznaje automatycznie czy jesteśmy w trakcie ćwiczenia.

Dodatkowo, dzięki subskrypcji Fitbit Premium, użytkownicy mogą korzystać z ponad 200 treningów certyfikowanych trenerów i popularnych marek, takich jak Daily Burn, barre3, obé oraz nowych treningów wysokoenergetycznych od LES MILLS.

Po każdym treningu możemy podejrzeć w aplikacji bardziej rozbudowane statystyki, które zawierają informacje o spalonych kaloriach, czasie, tętnie, minutach w strefie (nowa funkcja liczenia aktywności), przebytym dystansie czy prześledzić trasę na mapce. Mapki, które powstają może nie są jakieś idealne, ale za to stanowią bardzo dobry dodatek do naszego treningu. Mamy również informacje o tętnie podczas całego ćwiczenia, energii, podziałach na etapy czy jak ten trening wpłynął na efekty całego naszego dnia. Przyznam, że opcji jest tutaj sporo, aż czasami ciężko wszystkie prześledzić.

Bardzo ciekawe jest również podejście do aktywności. Celem nie są już tylko kroki, ale aktywne minuty czy dłuższy sen.

Kontakt

Zapraszamy do kontaktu: redakcja(at)technosenior.pl

Odkryj więcej z TECHNOSenior

Zasubskrybuj już teraz, aby czytać dalej i uzyskać dostęp do pełnego archiwum.

Czytaj dalej